單項選擇題高中體育與健康學(xué)業(yè)質(zhì)量聚焦的是()。

A.教師的成長與發(fā)展
B.學(xué)生的成長與發(fā)展
C.學(xué)生的成長
D.學(xué)生的發(fā)展


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1.單項選擇題適量運動有助于控制體重,可以選擇長跑、游泳等運動項目,每次鍛煉時間和強度最好為()。

A.30分鐘以上,大強度
B.30分鐘以上,中低強度
C.30分鐘以下,大強度
D.30分鐘以下,中低強度

2.單項選擇題在高溫環(huán)境中,體育鍛煉注意事項有()。

A.運動量要適宜
B.鍛煉時間不宜太長
C.運動時,最好能補充鹽水
D.以上都是

4.單項選擇題高溫環(huán)境下鍛煉要避免()。

A.冷空氣刺激
B.體溫過低
C.凍傷
D.脫水、中暑

5.單項選擇題蛙跳、推鉛球可以發(fā)展學(xué)生的()。

A.速度
B.彈跳力
C.爆發(fā)力
D.協(xié)調(diào)性