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判斷題健美操的基本步伐是大眾健美操的基礎(chǔ)。

1.判斷題健美操是在音樂伴奏下，以輕器械練習(xí)為基本手段，達到增進健康，塑造形體的體育運動。

2.判斷題健美操作為一項獨立的體育運動項目，其明顯的標(biāo)志是杰希健美操出現(xiàn)。

3.判斷題健美操是20世紀(jì)80年代初期傳入我國的。

4.判斷題吸腿跳、點地、踢腿屬于低沖擊力動作組合。

5.判斷題健美操動作的編排應(yīng)該與音樂的結(jié)構(gòu)完全相同，一般以8拍為一個單位。