單項(xiàng)選擇題誘人的形體美必須通過科學(xué)系統(tǒng)、()與訓(xùn)練才能實(shí)現(xiàn)。

A.睡眠
B.規(guī)范地教學(xué)
C.節(jié)食


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1.單項(xiàng)選擇題()練習(xí)可以鍛煉腿部肌肉。

A.雙腿交叉下蹲
B.體側(cè)屈身
C.仰臥抬腰

2.單項(xiàng)選擇題()練習(xí)可以鍛煉臀部肌肉。

A.體前伏腰
B.站立擺腿
C.曲腿挺身

3.單項(xiàng)選擇題()練習(xí)可以鍛煉胸部肌肉。

A.屈臂夾展胸
B.體側(cè)屈身
C.仰臥挺身

5.單項(xiàng)選擇題形體與健身是以()為基本手段。

A.服裝修飾
B.飲食調(diào)理
C.身體練習(xí)

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