單項(xiàng)選擇題手位練習(xí)時，兩臂要（）。

A.伸直
B.彎曲
C.弧形


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1.單項(xiàng)選擇題站位練習(xí)時，髖關(guān)節(jié)要（）。

A.內(nèi)收
B.外旋
C.向前

3.單項(xiàng)選擇題塑形練習(xí)最正確的途徑是（）。

A.徒手訓(xùn)練
B.器械訓(xùn)練
C.徒手和器械訓(xùn)練

4.單項(xiàng)選擇題塑形練習(xí)一般每組做（）。

A.5-8次
B.10-12次
C.15-20次

5.單項(xiàng)選擇題塑形練習(xí)一般每個動作做（）。

A.1-2組
B.5-6組
C.3-5組