A.食指放松,拇指用力壓住拍肩,使球拍保持前傾
B.站位時(shí)注意重心稍微偏向右腳,觸球時(shí)用腰控制手臂,轉(zhuǎn)腰帶動(dòng)手臂自然迎前擊球,借對(duì)方來球的力量把球回過去
C.擊球時(shí)間在下降期
D.觸球的中下部
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A.減小力臂,使力的作用線遠(yuǎn)離球心.在打球?qū)嶋H中,就是摩檫球要"薄"一些,向前撞擊的力量要小一些
B.減小擊球力量.在力臂固定的情況下,力量越大,力矩也越大.因此,擊球力量的大小同乒乓球的旋轉(zhuǎn)也有密切的關(guān)系.正如我們?cè)诜治鰮羟蛄α克?,做到這一點(diǎn)的關(guān)鍵是要加快觸球瞬間揮拍的速度
C.增大球拍的粘性.該原理顯而易見,因?yàn)榍蚺牡恼承栽酱?,摩檫力也越大,所以旋轉(zhuǎn)也越強(qiáng).正是由于這個(gè)原因,使用反膠球拍比使用正膠球拍更容易制造旋轉(zhuǎn)
D.用球拍的遠(yuǎn)端觸球.用球拍的不同部位觸球,對(duì)球的旋轉(zhuǎn)也有一定的影響.用靠近球拍遠(yuǎn)端的一側(cè)觸球,由于半徑較大,觸球點(diǎn)的線速度也較大,因此擊球力量越強(qiáng),產(chǎn)生的旋轉(zhuǎn)也較用靠近拍柄的地方擊球要強(qiáng).所以,打球時(shí)應(yīng)該盡量用靠近球拍拍頭的地方觸球
A.擊球前,迅速移動(dòng)步法來調(diào)整擊球位置,盡可能使身體與擊球點(diǎn)保持一定的距離,以利于加快擊球時(shí)的揮拍速度。這樣做還可以充分發(fā)揮整個(gè)手臂,以及腰\腿等各個(gè)部分的作用
B.擊球前,主動(dòng)后引拍,使手臂和腰等身體部位的肌肉得到一定的拉長(zhǎng),以利于在擊球過程中迅速收縮
C.擊球時(shí)要注意選擇正確的擊球點(diǎn),以利于手臂的充分發(fā)力.一般而言,正手攻球的擊球點(diǎn)在身體的右側(cè)前方,反手攻球的擊球點(diǎn)在身體的左側(cè)前方
D.擊球時(shí),充分發(fā)揮身體各個(gè)關(guān)節(jié)的作用,有效運(yùn)用鞭打動(dòng)作
A.使球拍盡量貼近身體
B.使球拍從起動(dòng)位置到擊球位置之間有足夠大的距離.如果這個(gè)距離過小,觸球瞬間球拍的揮動(dòng)速度不可能很快
C.必須有較快的揮拍加速度.在加速距離相同的情況下,加速度越大,觸球瞬間球拍的速度也越快
D.必須使擊球點(diǎn)離身體遠(yuǎn)一些,使擊球動(dòng)作的半徑長(zhǎng)一些.根據(jù)物理學(xué)的原理,對(duì)于一個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)的物體而言,當(dāng)轉(zhuǎn)速一定時(shí),半徑越長(zhǎng)的部分,其線速度越快.這個(gè)道理同樣適用于打乒乓球
A.側(cè)身后,要保持上體與球臺(tái)的合適角度,既能攻斜線,也能打直線,同時(shí)不妨礙下一次擊球
B.要有足夠的擊球空間(收腹)
C.應(yīng)盡量避免在移動(dòng)過程中擊球
D.球時(shí)要利用右腳蹬地的力量,重心適當(dāng)前移,前臂稍向前發(fā)力
A.擊球點(diǎn)不宜離身體太遠(yuǎn)
B.要以整個(gè)手臂和腿的協(xié)調(diào)配合來增加擊球的力量
C.球拍觸球瞬間用力要集中
D.避免僅用手腕彈擊球
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