多項選擇題不合理認知是專業(yè)技術人員需要克服的心理問題之一，不合理認知的基本心理特征有（）。

A.片面化
B.絕對化
C.理智化
D.極端化


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1.單項選擇題下列事件中，當事人采取了“解脫”的心理防御機制的是（）。

A.愛女遭遇車禍死亡，父親總是不相信
B.某知名的慈善家對自己的下屬十分苛刻，冷酷無情
C.足球隊員在比賽中犯規(guī)讓對方的一位隊員受傷，他到花店買了一束花，送到醫(yī)院
D.阿Q挨了趙家的打，去欺負小尼姑出氣

3.單項選擇題一個人對于自己承受的壓力應該有正確的應對方法，下列方法中不利于消除壓力的是（）。

A.熱愛生活，培養(yǎng)個人興趣和愛好
B.對自己無法控制的事情不會產生無端的煩惱
C.對自己有準確客觀的認識和評價
D.無論在單位還是在家庭始終保持一致的角色

4.單項選擇題“假期綜合征”出現的原因不包括（）。

A.缺少興趣愛好，沒有豐富的業(yè)余生活
B.長假擾亂了平常的活動規(guī)律
C.長假產生惰性，產生精神疲憊
D.飲食不規(guī)律，導致危害