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判斷題運動員在運動中體能消耗較多，喝較高濃度的糖飲料能及時補充能量。

1.判斷題兒童少年生長發(fā)育迅速，需水量相對較高，且年齡愈小，相對需水量愈高。

2.判斷題除糖、脂肪、蛋白質(zhì)外，維生素也有參與構成機體組織，為人體提供能量的作用。

3.判斷題糖比脂肪和蛋白質(zhì)易消化吸收，產(chǎn)熱快，耗氧少，且在有氧或缺氧條件下均可分解供能。

4.判斷題把多種食物蛋白混合食用，即可提高蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值。

5.判斷題脂肪被稱為是體內(nèi)的“燃料庫”，是人體能量的重要來源，所以運動員膳食中應提供較豐富的脂肪。