單項選擇題背闊肌練習方法有（）

A.引體向上
B.臥推
C.深蹲
D.卷腹


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1.單項選擇題胸大肌主要練習方法（）

A.深蹲
B.臥推
C.彎舉
D.卷腹

2.單項選擇題斜方肌主要練習方法有（）

A.聳肩
B.深蹲
C.彎舉
D.臥推

3.單項選擇題肱三頭肌主要練習方法有（）

A.臂屈伸
B.彎舉
C.臥推

4.單項選擇題肱二頭肌主要練習方法有（）

A.彎舉
B.臥推
C.深蹲

5.單項選擇題股四頭肌練習方法有（）

A.臥推
B.深蹲
C.彎舉