單項(xiàng)選擇題下面哪個(gè)動(dòng)作不能練到三角??？（）

A.側(cè)平舉
B.前平舉
C.俯身飛鳥
D.跳繩


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1.單項(xiàng)選擇題下面哪個(gè)動(dòng)作不能練到背闊??？（）

A.引體向上
B.杠鈴劃船
C.臥推
D.單臂啞鈴劃船

2.單項(xiàng)選擇題下面哪個(gè)動(dòng)作不能練到胸大??？（）

A.臥推
B.仰臥飛鳥
C.雙杠臂屈伸
D.卷腹

3.單項(xiàng)選擇題一磅略等于多少斤？（）

A.0.9
B.1
C.1.1
D.1.2

4.單項(xiàng)選擇題標(biāo)準(zhǔn)杠鈴桿是多少KG？（）

A.10
B.15
C.20
D.25