單項(xiàng)選擇題從邊線的中點(diǎn)畫一平行于端線的線叫中線，中線要向兩側(cè)邊線外各延長(zhǎng)（）厘米。

A.10
B.15
C.20
D.25


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2.單項(xiàng)選擇題下面哪個(gè)動(dòng)作在完成過程中腹部肌肉能得到最大鍛煉？（）

A.俯臥撐
B.深蹲
C.卷腹
D.硬拉

3.單項(xiàng)選擇題下面哪個(gè)動(dòng)作能練到小腿？（）

A.引體向上
B.卷腹
C.俯臥撐
D.跳繩

4.單項(xiàng)選擇題下面哪個(gè)動(dòng)作不能練到股二頭??？（）

A.深蹲
B.俯臥腿彎舉
C.坐姿腿屈伸
D.硬拉

5.單項(xiàng)選擇題下面哪個(gè)動(dòng)作不能練到股四頭肌？（）

A.深蹲
B.剪蹲
C.硬拉
D.坐姿腿屈伸