多項選擇題預(yù)防關(guān)節(jié)韌帶損傷主要的措施有()
A.加強關(guān)節(jié)周圍穩(wěn)定裝置的力量
B.加強關(guān)節(jié)周圍穩(wěn)定裝置的柔韌性
C.活動前做好充分的準(zhǔn)備活動
D.消除致傷的客觀因素
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1.多項選擇題關(guān)節(jié)韌帶損傷的主要癥狀有()
A.出血和腫脹
B.關(guān)節(jié)主動伸屈和旋轉(zhuǎn)活動疼痛
C.韌帶附著處或關(guān)節(jié)縫隙間多有壓痛
D.關(guān)節(jié)僵硬
2.多項選擇題關(guān)節(jié)韌帶損傷是由于在直接和間接外力作用下,使附著于關(guān)節(jié)兩端的韌帶組織產(chǎn)生損傷,又叫韌帶扭傷。常見于()
A.踝
B.膝
C.腕
D.腰
3.多項選擇題輕度肌肉損傷的主要表現(xiàn)是有()
A.皮下瘀血,出現(xiàn)青紫
B.血腫、腫脹、壓痛明顯
C.肌肉緊張、膨體部位用力和活動受限
D.主動或被動牽拉時,局部疼痛
4.多項選擇題處理傷口較大的撕裂傷時,可選擇以下哪幾種處理措施()
A.清創(chuàng)
B.止血
C.縫合
D.抗感染治療
5.多項選擇題根據(jù)損傷程度,運動損傷中的撕裂傷可分為()
A.單純性撕裂傷
B.挫傷性撕裂傷
C.復(fù)雜性撕裂傷
D.嚴重性撕裂傷
最新試題
紅外線理療每次治療時間為(),每日1到2次,15至20次為一個療程。
題型:單項選擇題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有()個啞點。
題型:單項選擇題
踏板操步伐中,“跨騎步”的英文()
題型:單項選擇題
健美操手臂動作中:“繞環(huán)”時,兩臂或單臂以()為軸做弧線運動。
題型:單項選擇題
下列哪種動作屬于并步類步伐()
題型:單項選擇題
啦啦操手位中:“上V”動作,手臂向上()角,大拳眼朝前。
題型:單項選擇題
健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和()
題型:單項選擇題
啦啦操“K”手位,雙手手背向上,一手斜上(),一手斜下(),兩手臂在胸前成直角,上手大拳眼朝前,下手小拳眼朝前。
題型:單項選擇題
在每次鍛煉過程中,動力拉長練習(xí)一般控制在()之間,每個練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。
題型:單項選擇題