多項選擇題根據(jù)職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（中），提高溝通能力的方法包括（）。

A.開列溝通情境和溝通對象清單
B.評價自己的溝通狀況
C.評價自己的溝通方式
D.制訂、執(zhí)行溝通計劃
E.對計劃進行監(jiān)督


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1.多項選擇題根據(jù)職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（中），未樹立職業(yè)發(fā)展觀的具體表現(xiàn)包括（）。

A.每天按部就班地完成任務(wù)
B.對于自己職業(yè)的發(fā)展沒有規(guī)劃
C.工作缺乏激情
D.工作關(guān)系淡漠
E.對于組織的發(fā)展沒有任何想法

3.單項選擇題有效的壓力應(yīng)對策略可以是（）方法。

A、時間管理、目標(biāo)管理
B、問題解決、放松
C、訓(xùn)練、運動訓(xùn)練
D、以上都是

4.單項選擇題情緒管理“紅綠燈”中黃燈代表（）。

A.停
B.做
C.思
D.控