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填空題老年人氣虛運(yùn)動保健做八段錦標(biāo)準(zhǔn)方法是：在做完全套八段錦動作后，將“（）固腎腰”和“攢拳怒目（）”各加做1～3遍。避免劇烈運(yùn)動。

1.填空題老年人氣郁質(zhì)的心理特征是：性格（），敏感多慮。

2.填空題老年人濕熱質(zhì)的心理特征是：性格（），易煩惱。

3.填空題老年人痰濕質(zhì)的心理特征是：性格溫和、穩(wěn)重，善于（）。

4.填空題老年人血瘀質(zhì)的心理特征是：性格偏（），易健忘。

5.填空題老年人陰虛質(zhì)的心理特征是：性格外向，易（）。