單項(xiàng)選擇題以健身為目標(biāo)的耐力性運(yùn)動(dòng),通常采用()。

A.中上強(qiáng)度
B.中等強(qiáng)度
C.大強(qiáng)度
D.小強(qiáng)度


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1.單項(xiàng)選擇題制定運(yùn)動(dòng)處方前,首先要對(duì)實(shí)施鍛煉的人進(jìn)行()。

A.體力測(cè)定
B.肺功能測(cè)定
C.各種身體素質(zhì)測(cè)試
D.健康診斷

2.單項(xiàng)選擇題下列什么項(xiàng)目不屬于娛樂性體育的內(nèi)容?()

A.打臺(tái)球
B.郊游
C.拳擊
D.籃球游戲

3.單項(xiàng)選擇題影響體育鍛煉負(fù)荷大小的主要因素是()。

A.鍛煉時(shí)間、運(yùn)動(dòng)量、密度和強(qiáng)度
B.鍛煉時(shí)間、鍛煉次數(shù)、鍛煉強(qiáng)度
C.鍛煉時(shí)間、密度、強(qiáng)度和情緒
D.運(yùn)動(dòng)量和鍛煉時(shí)間

4.單項(xiàng)選擇題體育鍛煉的對(duì)象是()。

A.大、中、小學(xué)學(xué)生
B.不同年齡,不同性別的人
C.運(yùn)動(dòng)員
D.中老年人

5.單項(xiàng)選擇題體育鍛煉的主要目的在于()。

A.增強(qiáng)體質(zhì),追求身心健康的實(shí)際效果
B.創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī),提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平
C.增強(qiáng)體質(zhì)。掌握知識(shí)和技術(shù)技能
D.豐富文化生活,娛樂消遣

最新試題

體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)過程與實(shí)踐課的教學(xué)過程一樣。

題型:判斷題

導(dǎo)語設(shè)計(jì)的好壞直接影響教學(xué)的整體質(zhì)量,同時(shí)關(guān)系到一個(gè)教師的()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

快速跑時(shí),由于人體在大量缺氧條件下完成大強(qiáng)度的活動(dòng),其生理表現(xiàn)為有氧代謝,負(fù)有大量氧債,屬于“極限強(qiáng)度”運(yùn)動(dòng)。

題型:判斷題

無論雙手或單手投籃,都要特別注意用()控制球,手心不要觸球,原地投籃時(shí)要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

掌握()的實(shí)用技能,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、用于戰(zhàn)勝困難的精神都具有顯著的作用。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

武術(shù)諺語有“()”,意在強(qiáng)調(diào)練拳應(yīng)重視基本功,因基本功是拳藝提高的基礎(chǔ)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

三級(jí)跳遠(yuǎn)是在助跑后起跳,依次完成單腳跳、()和跳躍的田賽項(xiàng)目。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

技巧運(yùn)動(dòng)中的每一個(gè)動(dòng)作都是()的表現(xiàn),正確優(yōu)美的動(dòng)作,不僅具有較大鍛煉價(jià)值,而且也是一種美的教育。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

青少年在12、13歲以后骨骼增長(zhǎng)加快,而肌肉在15歲之后增長(zhǎng)速度才逐漸加快,所以出現(xiàn)肌肉生長(zhǎng)速度落后于骨骼生長(zhǎng)的情況。

題型:判斷題

排球正面雙手墊球重點(diǎn)是距來球()遠(yuǎn)時(shí)插臂、夾臂、并控制好反彈面,用力順序要協(xié)調(diào)連貫。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題