單項選擇題決定有氧耐力訓練效果的有效指標是（）。

A.最大心率
B.最大心輸出量
C.乳酸閾
D.運動后過量氧耗


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1.單項選擇題反映人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開始向無氧代謝為主過渡的臨界點稱為（）。

A.乳酸閾
B.最大攝氧量
C.最大攝氧量百分率
D.最大攝氧量利用率

2.單項選擇題影響最大攝氧量的中央機制是（）。

A.肺通氣功能
B.肌肉血流量
C.血紅蛋白含量
D.心臟的泵血功能

3.單項選擇題在恢復期機體并不能立即恢復到安靜狀態(tài)，此時所消耗的氧量應包括（）。

A.氧虧
B.運動后過量氧耗
C.吸氧量
D.需氧量

4.單項選擇題人在運動初期，運動所需的氧量和吸氧量之間出現(xiàn)差異，這種差異稱（）。

A.運動后過量氧耗
B.氧虧
C.吸氧量
D.耗氧量