單項(xiàng)選擇題系統(tǒng)參加訓(xùn)練，力量不斷增長(zhǎng)的年齡可到（）。

A.25歲
B.35歲
C.40歲


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1.單項(xiàng)選擇題耐力練習(xí)主要能發(fā)展大腦皮質(zhì)神經(jīng)過(guò)程的（）。

A.強(qiáng)度
B.靈活性
C.均衡性

2.單項(xiàng)選擇題提高有氧能力訓(xùn)練的關(guān)鍵因素是（）。

A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
B.持續(xù)時(shí)間
C.短間歇
D.周次數(shù)

3.單項(xiàng)選擇題速度主要依靠（）。

A.ATP—CP供能
B.乳酸能供能
C.有氧供能