李玉，女生，19歲，某重點綜合大學社會科學專業(yè)學生。自幼學習上進，記憶力較強，深受老師的器重，每逢市里的一些學科競賽，學校都推薦她參加，這對她的精神壓力很大，她本人對數(shù)學興趣不濃，但是教師仍然很看中她，自己認為這是一種榮譽，是學校和老師對自己的器重，也不好違抗。考前一夜沒睡，在考場上腦子很亂，原來復習過的內(nèi)容也想不起來了，急得渾身出汗，心慌意亂，勉強交了試卷，考試成績失敗。從此以后出現(xiàn)了睡眠障礙。考上大學以后，第一學期期末考試數(shù)學不及格，在中學學習時數(shù)學就不是強項，對數(shù)學不感興趣，因而報考了社會科學專業(yè)，沒想到這個系也要學習數(shù)理統(tǒng)計，數(shù)學和統(tǒng)計學在大一、大二兩個學年都要學，這就給她帶來了沉重的心理負擔，每到期末復習考試臨近期間就緊張焦慮，還伴有嚴重的睡眠障礙。
李玉，女生，19歲，某重點綜合大學社會科學專業(yè)學生。自幼學習上進，記憶力較強，深受老師的器重，每逢市里的一些學科競賽，學校都推薦她參加，這對她的精神壓力很大，她本人對數(shù)學興趣不濃，但是教師仍然很看中她，自己認為這是一種榮譽，是學校和老師對自己的器重，也不好違抗?？记耙灰箾]睡，在考場上腦子很亂，原來復習過的內(nèi)容也想不起來了，急得渾身出汗，心慌意亂，勉強交了試卷，考試成績失敗。從此以后出現(xiàn)了睡眠障礙?？忌洗髮W以后，第一學期期末考試數(shù)學不及格，在中學學習時數(shù)學就不是強項，對數(shù)學不感興趣，因而報考了社會科學專業(yè)，沒想到這個系也要學習數(shù)理統(tǒng)計，數(shù)學和統(tǒng)計學在大一、大二兩個學年都要學，這就給她帶來了沉重的心理負擔，每到期末復習考試臨近期間就緊張焦慮，還伴有嚴重的睡眠障礙。
最新試題
戰(zhàn)斗——逃避反應
如何區(qū)別合理觀念和不合理觀念？
恐怖癥
說明李佳小朋友的典型表現(xiàn)和治療原則。
壓力管理的目的就是要達到應對壓力，有效地掌握與運用應對壓力的方法與能力。壓力管理主要包括（）和（）兩個方面。
抑郁癥的主要表現(xiàn)是四低，即情緒和興趣降低、（）降低、（）降低、身體健康狀況降低。
根據(jù)案例簡要分析何靜女士產(chǎn)生一系列軀體反應的原因。
簡述行為治療方法的基本原則。
簡述人體健康的評定標準。
不良情緒反應