多項選擇題BMI指體質指數(shù),是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。具體計算方法是以體重(公斤,kg)除以身高(米,m)的平方,即BMI=體重/身高2(kg/m2)。對于中國成年人,BMI<18.5為體重過低,18.5≤BMI<24為體重正常,24≤BMI<28則為超重,BMI≥28為肥胖。李先生要控制體重,可以采取以下哪些方式?()

A.不吃主食
B.每天運動至少半小時
C.減少油脂攝入
D.只吃蔬菜水


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