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判斷題經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)、鍛煉意志品質(zhì)、培養(yǎng)良好的個性、這對有效抵制不良情緒具有積極的作用。

1.判斷題在不同環(huán)境下體育鍛煉都會取得好的鍛煉效果。

2.判斷題積極參加體育鍛煉，全面發(fā)展體能是增進(jìn)身體健康唯一的手段。

3.判斷題體脂百分比越低越好。

4.判斷題大學(xué)階段的體育鍛煉，不能增強(qiáng)肌肉的力量和耐力，改善身體成分。

5.判斷題大學(xué)生身體形態(tài)的生長發(fā)育處于相對穩(wěn)定階段，身高、體重、胸圍三項形態(tài)指標(biāo)增長的幅度很小，基本上處于穩(wěn)定狀態(tài)。