免费看男男gay啪啪网站,亚洲av无码一区二区三区鸳鸯影院

判斷題一般認為，經期運動負荷量應該適度，強度不宜過大。一些跳躍、速度和腹壓增大的練習應該避免，以免造成經血量過多或子宮位置的改變。

1.判斷題對于參加健身運動的女性來說，即使在月經期亦可參加適當的體育活動。

2.判斷題由于雄性激素水平的差異，女子的肌肉力量弱于男子。

3.判斷題大強度、長時間的劇烈運動較易引起運動員的月經失調，運動性月經失調大多是不可逆的。

4.判斷題女子的運動能力隨月經周期時相的不同，產生較具規(guī)律性的變化。有氧工作能力及整體性能以黃體期為最強，經前期及月經期其次，卵泡期及排卵期最弱。

5.判斷題月經周期是女子特有的生理現象，月經周期的不同時相中，在下丘腦-垂體-卵巢軸的調控下，出現卵巢及子宮的周期性變化。