多項選擇題提高抗挫能力的主要方法是（）

A.創(chuàng)設(shè)一定的挫折情境，采用情緒渲泄
B.調(diào)節(jié)抱負(fù)水平
C.正確認(rèn)識挫折
D.學(xué)會對挫折正確歸因


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1.多項選擇題在中國大學(xué)生中，積極的應(yīng)對信念應(yīng)包含哪些成分（）

A.認(rèn)知水平
B.勝任力
C.自我效能
D.自信程度

2.多項選擇題習(xí)得性無助指的是（）

A.抑郁的核心感覺
B.以后再碰到這樣的情況就根本不會采取任何努力的措施
C.個體的努力全部遭到了失敗
D.一個人通過自己的努力難以達(dá)到目的或取得成功

3.多項選擇題心理學(xué)家在研究自我是（）

A.自我認(rèn)知
B.自我調(diào)控
C.自我體驗