判斷題健美鍛煉能使體形更平衡、協(xié)調(diào)、勻稱(chēng),使人體更具有自然形體美。
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí),肩部容易受傷的原因可能是()。
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健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前,通常會(huì)進(jìn)行()來(lái)排出多余水分。
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進(jìn)行杠鈴臥推時(shí),肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>
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健美運(yùn)動(dòng)員在賽后,應(yīng)()。
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健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季,應(yīng)注重()。
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健美訓(xùn)練中,肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)可能是()。
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方?。ǎ??
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,肌肉生長(zhǎng)的原理是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行坐姿推肩時(shí),肩部受傷的風(fēng)險(xiǎn)因素包括()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題