填空題前展腹部和腿部:前面觀察運動員()和()肌肉塊的大小、形狀,再觀察與其它部位肌群的整體比例是否勻稱、協(xié)調(diào)。
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以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收肌()?
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健美訓(xùn)練中,影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括()。
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健美訓(xùn)練中,“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點是()。
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以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復(fù)()?
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健美訓(xùn)練中,訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括()。
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進行坐姿推肩時,肩部受傷的風險因素包括()。
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健美訓(xùn)練中,肌肉生長的原理是()。
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進行杠鈴臥推時,肩部疼痛可能是因為()。
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