單項(xiàng)選擇題發(fā)展柔韌素質(zhì)的常用方法不包括（）。

A.靜力性拉伸練習(xí)
B.動(dòng)力性拉伸練習(xí)
C.被動(dòng)性拉伸練習(xí)
D.擺動(dòng)練習(xí)


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1.多項(xiàng)選擇題間接救護(hù)過(guò)程中，通常所采用的救生工具有（）。

A.繩子
B.漂浮物
C.竹棒
D.衣物類

3.單項(xiàng)選擇題你發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，首先應(yīng)該做的事？（）

A.大聲叫救
B.聲援
C.打110
D.以上都是

4.單項(xiàng)選擇題游泳時(shí)造成腿部肌肉抽筋的原因不包括（）。

A.極度疲勞
B.緊張
C.用力過(guò)猛
D.泳技不佳

5.單項(xiàng)選擇題什么情況下宜游泳？（）

A.飽食
B.疲倦
C.飯后1小時(shí)
D.眠眠不足