判斷題在定向越野奔跑過程中下坡時，上體應前傾，大腿高抬一些，并用前腳掌著地，小步跑下去。
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3.多項選擇題定向路線標號通常用（）標繪在地圖上。
A.藍色
B.棕色
C.紅色
D.紫紅色
4.多項選擇題定向越野的專項身體素質(zhì)訓練主要由（）等構成。
A.一般耐力訓練
B.速度訓練
C.專項耐力訓練
D.速度力量訓練
5.多項選擇題運動中站立點和目標點確定的訓練方法有（）
A.標圖訓練法
B.記圖訓練法
C.描繪地形訓練法
D.在訓練中讓隊員去放置檢查點
最新試題
沿線運動法就是沿著那些線狀物確定運動方向和運動路線，“依線運動”抵達實地目標點。
題型：判斷題
依點運動法就是以一些參照點做為目標點，引導運動方向和運動路線，順利抵達實地目標點的。
題型：判斷題
若判定點在山頂或鞍部而且高程注記不明確時，則以其下一級的等高曲線的高程注記加上二分之一的基本等高距作為其海拔高度。
題型：判斷題
對照地形按詳略要求，可分為概略對照地形、參照物對照地形和細部對照地形。
題型：判斷題
等高線以相鄰等高線的寬窄顯示山體的坡度。
題型：判斷題
定向運動就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應用。
題型：判斷題
定向運動競賽形式有：日間定向運動競賽、夜間定向運動競賽、日夜交替定向運動競賽。
題型：判斷題
指示運動法是一種以手指夾住地圖，手指隨實地運動位置的運動在地圖上做相應的移動，以此確定和引導定向運動。
題型：判斷題
定向運動競賽運動路線設計分為：起點與終點設于同一出的閉和競賽運動路線、起點與終點分開設立的開放式競賽運動路線。
題型：判斷題
連續(xù)運動法運動途中不停留，比分段運動法優(yōu)越。但運動中查看分析地圖，仍會影響運動速度。所以途中快速識圖，大有潛力可挖。
題型：判斷題