A.跑的舒服
B.路線最簡單
C.它是一條安全性能最高的路線
D.它是一條體能消耗最少的路線
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A.站立點或輔助點與檢查點在同一高度
B.站立點或輔助點與檢查點之間植被可通行且無其他不利奔跑的障礙物
C.有意識地將目標偏移一定角度
D.由于體力下降的原因,往往令你無意識的往山下偏移,努力做到下(上)幾米就上(下)幾米的糾錯措施
A.運動量太大
B.經(jīng)常在冷的地方鍛煉
C.喝冷飲
D.不做伸展運動
A.身體形態(tài)
B.身體機能
C.智能
D.運動素質(zhì)
A.加強野外的跑跳訓(xùn)練
B.提高平衡性
C.避開危險地帶
D.提高自我保護能力
A.印刷
B.復(fù)制
C.噴墨彩色打印
D.激光
最新試題
日夜交替定向運動競賽可以用于集體競賽,也可個人競賽。
指北針定向運動法就是以指北針確定方向,直接越野,抵達實地目標點。
指示運動法是一種以手指夾住地圖,手指隨實地運動位置的運動在地圖上做相應(yīng)的移動,以此確定和引導(dǎo)定向運動。
定向運動競賽形式有:日間定向運動競賽、夜間定向運動競賽、日夜交替定向運動競賽。
在地形圖繪制的方框網(wǎng)格即是直角錯標網(wǎng),直角坐標網(wǎng)的縱坐標可以作為度量坐標方位角的基準方向線。
依點運動法的特點是:參照物是圖地都要有的明顯地貌和地物,而且在實地運動中是可見的,這些實地參照物引導(dǎo)定向運動。
等高線以相鄰等高線的寬窄顯示山體的坡度。
定向越野中起點用邊長為7mm的等邊三角形標記,檢查點用直徑為5mm和6mm的兩個同心圓標記。
定向運動是一項具有群眾性、趣味性、知識性、競爭性和軍事意義的新興體育運動項目。
連續(xù)運動法運動途中不停留,比分段運動法優(yōu)越。但運動中查看分析地圖,仍會影響運動速度。所以途中快速識圖,大有潛力可挖。