多項選擇題在定向運動中,我們可以采用（）方法來提高自身按圖行進的能力。 

A.拇指輔行法
B.分段運動法
C.連續(xù)運動法
D.一次記憶運動法


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1.多項選擇題運動腹痛的原因有（） 

A.肝脾淤血
B.運動量大
C.呼吸肌痙攣
D.胃腸痙攣

2.多項選擇題定向地圖的制作計劃取決于（） 

A.準(zhǔn)備工作
B.區(qū)域性問題
C.時間性問題
D.物質(zhì)保障

3.多項選擇題定向地圖上的符號的構(gòu)成要素包括（） 

A.圖形
B.線條
C.大小
D.顏色

4.多項選擇題等高距的選擇是根據(jù)（）而定。 

A.地面坡度 
B.地形圖比例尺 
C.圖形樣式 
D.用圖目的

5.單項選擇題定向運動技能培養(yǎng)與提高的最有效的途徑是（）

A.定向?qū)嵺`比賽
B.野外定向
C.百米定向
D.公園定向