單項(xiàng)選擇題比賽周訓(xùn)練負(fù)荷安排的一般模式是()

A.超量恢復(fù)的集合安排
B.比賽前一天提高訓(xùn)練的負(fù)荷強(qiáng)度
C.比賽前一天提高訓(xùn)練負(fù)荷量
D.比賽前一天訓(xùn)練量和強(qiáng)度達(dá)到高峰


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2.單項(xiàng)選擇題發(fā)展糖酵解代謝供能的無(wú)氧耐力訓(xùn)練可采用()訓(xùn)練方法。

A.中時(shí)間重復(fù)
B.長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)
C.中時(shí)間持續(xù)
D.短時(shí)間重復(fù)

3.單項(xiàng)選擇題與運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)發(fā)展過(guò)程的形成、保持、消失三個(gè)階段相對(duì)應(yīng),一個(gè)訓(xùn)練大周期劃分為()三個(gè)時(shí)期。

A.準(zhǔn)備時(shí)期、恢復(fù)時(shí)期、比賽時(shí)期
B.準(zhǔn)備時(shí)期、比賽時(shí)期、恢復(fù)時(shí)期
C.比賽時(shí)期、準(zhǔn)備時(shí)期、恢復(fù)時(shí)期
D.比賽時(shí)期、恢復(fù)時(shí)期、準(zhǔn)備時(shí)期

5.單項(xiàng)選擇題發(fā)展磷酸鹽系統(tǒng)的供能能力的訓(xùn)練,可選用()訓(xùn)練方法。

A.短時(shí)間持續(xù)
B.短時(shí)間重復(fù)
C.強(qiáng)化性間歇
D.法特萊克