問答題簡述項群訓(xùn)練理論的實踐意義

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按大小分類，運動負(fù)荷可分為（）、（）、（）和（）。

題型：填空題

訓(xùn)練實踐中的實際負(fù)荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負(fù)荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負(fù)荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

題型：填空題

運動心理評價指標(biāo)主要分為（）和（）。

題型：填空題

運動訓(xùn)練的（）與（），人體生物適應(yīng)的（）與（），訓(xùn)練效應(yīng)的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復(fù)雜而長期的系統(tǒng)工程。

題型：填空題

運動后恢復(fù)發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括（）等。

題型：多項選擇題

常用的建立專項運動素質(zhì)模型的方法分為哪五種？（）

題型：多項選擇題

常用運動心理能力評價指標(biāo)主要有（）等。

題型：多項選擇題

訓(xùn)練監(jiān)控總體目標(biāo)的子目標(biāo)主要包括（）

題型：多項選擇題

在這些訓(xùn)練監(jiān)控子目標(biāo)中，訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控目標(biāo)和競技能力監(jiān)控目標(biāo)是（），而身心健康監(jiān)控目標(biāo)和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標(biāo)是（）目標(biāo)。

題型：填空題

按訓(xùn)練手段的結(jié)構(gòu)特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）等訓(xùn)練手段?？梢娪?xùn)練手段的分類多種多樣。

題型：多項選擇題