問答題結合專項試述體能訓練的重要意義和基本要求

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最新試題

訓練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構成的；而內部負荷主要是由（）與（）構成的。

題型：填空題

按訓練手段的結構特點分類，可將訓練手段分為（）等訓練手段。可見訓練手段的分類多種多樣。

題型：多項選擇題

運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復有關。具體恢復過程包括（）等。

題型：多項選擇題

程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據(jù)是（），而程序訓練法的控制依據(jù)是（）。

題型：填空題

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

題型：填空題

按訓練手段的負荷性質分類，可將訓練手段分為（）

題型：多項選擇題

按訓練手段的適用范疇分類，可將訓練手段分為（）

題型：多項選擇題

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

題型：填空題

運動技術評價主要采用（）、（）和（）三種方法。

題型：填空題

在這些訓練監(jiān)控子目標中，訓練負荷監(jiān)控目標和競技能力監(jiān)控目標是（），而身心健康監(jiān)控目標和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標是（）目標。

題型：填空題