單項(xiàng)選擇題（）應(yīng)加做八段錦的“背后七顛百病消”和“兩手攀足固腎腰”。

A.氣虛質(zhì)
B.陰虛質(zhì)
C.陽虛質(zhì)
D.血虛質(zhì)


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1.單項(xiàng)選擇題具有耗氣作用的食物有（）等。

A.蓮子
B.空心菜
C.蘑菇
D.芡實(shí)

2.單項(xiàng)選擇題平和質(zhì)的老年人應(yīng)形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每日進(jìn)行（）的有氧運(yùn)動(dòng)。

A.半小時(shí)
B.半小時(shí)至1小時(shí)
C.1小時(shí)至2小時(shí)
D.2小時(shí)至3小時(shí)

3.單項(xiàng)選擇題通暢督脈的按摩方法為自頸部到腰骶部自上而下用手掌（）進(jìn)行推擦。

A.掌心
B.掌根
C.掌側(cè)
D.掌面

5.單項(xiàng)選擇題位于前正中線上，臍下1.5寸的穴位是（）

A.膻中
B.氣海
C.神闕
D.天樞