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判斷題尚未熟練柔道護(hù)身倒法前，應(yīng)盡量避免直接進(jìn)入投技的摔倒練習(xí)。

1.判斷題施做柔道大外割時，即使重心不穩(wěn)，足尖未下壓，也不容易被對方以大外割反摔。

2.判斷題施做柔道浮腰、掃腰時，未確實(shí)破勢，不會致使身體旋轉(zhuǎn)時，重心不穩(wěn)，容易被對方反摔。

3.判斷題施做柔道護(hù)身倒法時，未緊收下顎，不會致使后腦撞擊疊蔫。

4.判斷題施做柔道護(hù)身倒法時，手臂拍擊疊蘑的角度應(yīng)在體側(cè)60度位置。

5.判斷題學(xué)習(xí)柔道的先前課題，就是先學(xué)習(xí)如何保護(hù)自己。護(hù)身倒法的動作技巧就是當(dāng)自己被對手摔倒時能適時、有效的保護(hù)自身的安全，避免運(yùn)動傷害的發(fā)生。