問答題結(jié)合實際論述舞蹈教學效果記錄的內(nèi)容及其意義？

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3.單項選擇題關(guān)于運動損傷的預(yù)防論述錯誤的說法（）

A.要注意容易損傷部位及相對薄弱部位的訓練，是預(yù)防運動損傷的一種積極手段
B.為防止手及腕損傷，拳擊運動員必須用繃帶裹手
C.科學合理的訓練應(yīng)該正常處理好各部位運動量的安排，一定要追求大運動量的訓練
D.在訓練、比賽或體育課之前，做好充分的準備活動，運動以后做好放松活動，是預(yù)防運動損傷的重要手段

4.單項選擇題下列哪項不是等速肌力訓練的優(yōu)點？（）

A.一次訓練可同時訓練主動肌和拮抗肌
B.需要受過培訓的操作人員
C.具有較好的安全性
D.提高訓練效率

5.單項選擇題膝于（）是生理解剖弱點

A.彎曲時
B.半蹲位
C.直立時
D.放松時