單項選擇題循環(huán)訓練法運用成功的關鍵是()

A.負荷要大
B.內容要多樣化
C.內容合理、各點負荷適當
D.各點不斷循環(huán)
E.各點負荷量一樣


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你可能感興趣的試題

1.單項選擇題發(fā)展乳酸供能系統(tǒng),最好重復多少距離跑()

A.200M
B.300M
C.400M
D.500M
E.600M

2.單項選擇題發(fā)展兒童少年的非乳酸供能,最好重復多少距離跑()

A.10~20M
B.30~60M
C.80~100M
D.100~150M
E.150~200M

4.單項選擇題間歇訓練的間歇期,一般心率控制在多少就可以開始進行下一次練習()

A.100~120次/min
B.120~140次/min
C.60~70次/min
D.80~90次/min
E.150~160次/min

5.單項選擇題為發(fā)展有氧代謝能力,練習持續(xù)時間最少要持續(xù)()

A.1min以上
B.2min以上
C.5min以上
D.10min以上
E.20min以上