A.每日食鹽不超過6克
B.減少脂肪的攝入
C.多吃動(dòng)物內(nèi)臟
D.多食蔬菜和水果
E.注意補(bǔ)充鉀和鈣的攝入
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A.避免關(guān)節(jié)劇烈活動(dòng)和過度負(fù)重
B.積極治療糖尿病、骨質(zhì)疏松等
C.多進(jìn)行爬山等運(yùn)動(dòng)
D.在急性期發(fā)作時(shí)應(yīng)停止受累關(guān)節(jié)活動(dòng)
E.飲食應(yīng)富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素
A.飲食應(yīng)易消化、高熱量、高蛋白
B.急性期應(yīng)根據(jù)具體情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
C.應(yīng)進(jìn)行呼吸肌功能鍛煉
D.自我監(jiān)測(cè)
E.保持呼吸道通暢
A.發(fā)病人群多為中老年人
B.腦出血常因精神緊張、情緒激動(dòng)等因素而誘發(fā)
C.腦血栓形成多于夜間血流緩慢時(shí)發(fā)生
D.用力排便、排尿可誘發(fā)腦出血
E.口服避孕藥可減少患病的危險(xiǎn)性
A.使用正規(guī)胰島素的患者運(yùn)動(dòng)時(shí)間一般以餐后30-60分鐘為宜
B.以舉重、俯臥撐等運(yùn)動(dòng)為佳
C.運(yùn)動(dòng)盡可能避開藥物作用高峰期
D.以有氧運(yùn)動(dòng)方式為佳
E.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度通常選擇70-80%的最大心率作為運(yùn)動(dòng)中靶心率
A.一般應(yīng)以無(wú)氧運(yùn)動(dòng)為主
B.根據(jù)心功能和患者個(gè)體的耐力情況采取合適的運(yùn)動(dòng)種類
C.如運(yùn)動(dòng)中有心悸、呼吸困難,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),并給予積極處理
D.活動(dòng)要注意循序漸進(jìn),最大活動(dòng)量以不出現(xiàn)癥狀為原則
E.運(yùn)動(dòng)次數(shù)應(yīng)視人而定,每周3-5次不等。
最新試題
我國(guó)社區(qū)衛(wèi)生發(fā)展的標(biāo)志性文件是()
中老年人每日至少應(yīng)達(dá)到消耗300千卡或步行1萬(wàn)步的運(yùn)動(dòng)量。
經(jīng)濟(jì)發(fā)展為護(hù)理的發(fā)展提供了可靠的物質(zhì)基礎(chǔ)。
健康促進(jìn)和健康教育區(qū)別在于前者的重點(diǎn)是營(yíng)造利于健康的環(huán)境,而后者是提高居民的健康知識(shí)。
有效控制慢性病需要環(huán)境干預(yù)、生活方式干預(yù)和臨床防治三方面聯(lián)動(dòng)才能達(dá)到效果。
下列哪項(xiàng)是老年保健工作應(yīng)遵循的原則?()
不屬于發(fā)展社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的必要因素是()
災(zāi)害救護(hù)首要措施是預(yù)檢分診,目的是使受傷者都能夠得到有效的救治,提高救護(hù)的覆蓋面。
糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)一般安排在餐后()
從眾行為可能影響集體訪談所獲資料的真實(shí)性和客觀性。