單項選擇題對于剛開始的患者,運動可以遵循()

A.從高強度開始
B.從中強度開始
C.從低強度開始
D.隨時可以開始


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1.單項選擇題下列哪項是高強度運動()

A.游泳
B.騎車
C.爬山
D.慢跑

2.單項選擇題下列哪項是中強度運動()

A.做操
B.騎車
C.慢跑
D.舉重

3.單項選擇題下列哪項是低強度運動()

A.打太極
B.做家務
C.做體操
D.慢跑

4.單項選擇題下列哪項是最低輕度運動()

A.購物
B.騎車
C.做操
D.跳舞

5.單項選擇題每周運動的次數(shù)最合理的是()

A.1次增加到3-5次
B.1次增加到5次
C.3次增加到5次
D.3-5次