單項選擇題下列何者是跳遠的空中姿勢中，蹲踞式的動作要領？（）

A.起跳騰空后，上半身仍維持直立
B.擺動腿積極上抬，起跳腿跟著并攏，兩腿靠攏后屈膝前抬接近胸部
C.兩臂向前上擺動以帶起身體重心形成空中蹲踞式的動作姿勢
D.以上皆是


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1.單項選擇題下列何者為急行跳遠技術？（）

A.蹲踞式
B.挺胸式
C.剪式
D.以上皆是

2.單項選擇題跳遠運動中，曲撐動作主要目的為？（）

A.減緩助跑速度的損失
B.保持身體重心左移
C.增加動作美感
D.以上皆非

3.單項選擇題下列何者屬于跳遠運動中，起跳的動作？（）

A.助跑最后一步起跳腳的踩板
B.髖膝踝三個關節(jié)的曲撐
C.與蹬伸動作
D.以上皆是

4.單項選擇題跳遠助跑的動作要領與哪項運動的動作要領大致相同。（）

A.短距離跑
B.體操
C.游泳
D.籃球

5.單項選擇題跳遠成績與什么速度有著密切的關系？（）

A.助跑
B.起跑
C.踩板起跳
D.空中動作