單項選擇題下列有助于促進睡眠的睡前習慣是（）
A.洗冷水澡
B.喝牛奶
C.看球賽
D.跳舞
E.打手機游戲
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1.單項選擇題慢波睡眠中的深度睡眠期一般持續(xù)多長時間（）
A.10-15min
B.30-40min
C.40-50min
D.15-30min
E.5-10min
2.單項選擇題慢波睡眠中的中度睡眠期一般持續(xù)多長時間（）
A.10-20min
B.15-30min
C.40-50min
D.50-60min
E.5-~10min
3.單項選擇題慢波睡眠中的淺睡期一般持續(xù)多長時間（）
A.10-20min
B.30-40min
C.40-50min
D.50-60min
E.5-10min
4.單項選擇題肢體長期不活動對心血管系統(tǒng)產生的影響有（）
A.眩暈
B.高血壓
C.糖尿病
D.體位性低血壓
E.高血脂
5.單項選擇題腦電圖出現(xiàn)緩慢而高的8波，頻率為1～2次秒的睡眠分期為（）
A.第Ⅳ時相
B.第Ⅲ時相
C.第Ⅱ時相
D.第1時相
E.REM期