單項選擇題壓力管理方式中,()認(rèn)為外在的刺激性事件只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因,而人們對刺激性事件所持的信念、看法,才是引起人的情緒及行為反應(yīng)的更直接的原因

A.心理暗示法
B.日志創(chuàng)作法
C.合理情緒法
D.音樂調(diào)節(jié)法


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1.單項選擇題有科學(xué)依據(jù)表明,音樂對人放松身體和心情、發(fā)泄情緒、緩解壓力是有著切實效果的,以下關(guān)于不同類型的音樂對壓力緩解不同的功效錯誤的是()

A.憂郁悲觀時,適合聆聽較為粗獷宏偉、意境廣闊、充滿活力的音樂。
B.心情煩悶失眠時,適合聽優(yōu)雅、寧靜、舒緩的音樂。
C.情緒煩躁時,適合聽一些慢節(jié)奏的曲子,讓心情慢慢平復(fù)下來。
D.晚上入睡之前可以聽一些重金屬、搖滾等刺激性的音樂。

2.單項選擇題壓力緩解方式中,運用腹式呼吸法時,以下說法錯誤的是()

A.要找到一個舒服的姿勢,可站著可坐著
B.用鼻呼吸而不用口
C.深呼吸(盡力鼓起肚子)3~5秒,屏息1秒,然后慢呼氣(盡力收回肚子)3~5秒,屏息1秒。
D.身體好的人,屏息時間要縮短,可以不屏息

3.單項選擇題以下屬于無氧運動的是()

A.慢跑
B.舞蹈
C.短跑
D.瑜伽

4.單項選擇題以下屬于有氧運動的是()

A.慢跑
B.舉重
C.短跑
D.體操

最新試題

根據(jù)《汽車貸款管理辦法》(2017年修訂)規(guī)定,商用傳統(tǒng)動力汽車貸款最高發(fā)放比例為()

題型:單項選擇題

個人存款又叫儲蓄存款,是指居民個人將閑置不用的貨幣資金存入銀行,并必須按約定時間支取款項的一種信用行為,是銀行對存款人的負(fù)債。

題型:判斷題

保函、承諾、票據(jù)等業(yè)務(wù),其風(fēng)險實質(zhì)、管理要求與貸款業(yè)務(wù)基本一致,屬信用風(fēng)險領(lǐng)域,納入銀行統(tǒng)一授信管理。

題型:判斷題

以下屬于商業(yè)銀行個人消費貸款的有()

題型:多項選擇題

請問以下存款種類可以由各家銀行自行決定采用何種計息方式的是?()

題型:多項選擇題

根據(jù)《汽車貸款管理辦法》(2017年修訂)規(guī)定,商用新能源汽車貸款最高發(fā)放比例為()

題型:單項選擇題

根據(jù)《銀行業(yè)法律法規(guī)與綜合能力》書本的個人存款業(yè)務(wù)種類劃分標(biāo)準(zhǔn),請問定期存款下面還劃分包括哪些存款業(yè)務(wù)種類?()

題型:多項選擇題

形成一個()機制,不僅可以為客服中心的持續(xù)發(fā)展提供穩(wěn)定的人才基礎(chǔ),也為所有客服中心的從業(yè)人員提供了發(fā)展的機會。

題型:單項選擇題

銀行卡也是銀行提供的現(xiàn)有的結(jié)算方式中的一種。

題型:判斷題

《個人存款賬戶實名制規(guī)定》是由哪個機構(gòu)頒布的?()

題型:單項選擇題