多項選擇題傳統(tǒng)運動在老年保健中的作用是（）。

A.沒有什么作用，只是個人的愛好
B.促進身心康復，達到增強體質(zhì)，延年益壽的目的
C.增強和改善機體各臟器的功能，增強對疾病的抵抗力
D.治愈各種疾病
E.有助于保持積極的生活態(tài)度


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1.多項選擇題32式太極劍準備動作包括（）。

A.準備式
B.起勢
C.初勢
D.預備式
E.起手式

3.多項選擇題初級長拳第三路的第二段前兩式是（）。

A.馬步架拳
B.虛步栽拳
C.弓步鄒拳
D.提膝穿掌
E.虛步亮掌

4.多項選擇題簡化太極拳第十四、十五式是（）。

A.單鞭
B.云手
C.雙峰貫耳
D.高探馬
E.轉(zhuǎn)身左蹬腳