判斷題不同訓練周的加大負荷安排，可以通過同時“加量”和“提高強度”的模式。
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4.多項選擇題訓練負荷設計時，重點需要考慮的問題是（）。
A.訓練的時期、目標，內(nèi)容與方法
B.性別，年齡與個性特征
C.疲勞與恢復，損傷與康復
D.訓練環(huán)境
5.判斷題加速機體恢復的最有效措施是臥床休息。
最新試題
按訓練內(nèi)容分類，可將訓練負荷分為（）與（）。
題型：填空題
常用的建立專項運動素質(zhì)模型的方法分為哪五種？（）
題型：多項選擇題
按訓練手段的結(jié)構(gòu)特點分類，可將訓練手段分為（）等訓練手段?？梢娪柧毷侄蔚姆诸惗喾N多樣。
題型：多項選擇題
常用運動心理能力評價指標主要有（）等。
題型：多項選擇題
單一動作周期性的訓練手段可分為（）、（）。單一動作混合性的訓練手段可分為（）、（）。
題型：填空題
訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）
題型：多項選擇題
訓練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。
題型：填空題
通常，我們把那些少年時期即有可能表現(xiàn)出世界級競技水平的項目稱為（），而將其他仍然由成人占據(jù)優(yōu)勢地位的項目稱為（）。
題型：填空題
肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應速度下降等都是（）的體現(xiàn)。
題型：填空題
典型的淘汰賽賽制可分（）、（）制兩種。
題型：填空題