判斷題大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)后,應(yīng)避免喝酒,酒精有利尿的作用,會(huì)降低體內(nèi)的水分,也會(huì)減少肝糖原的合成,還會(huì)影響受損組織的復(fù)原,對(duì)于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)有很大的副作用。

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