單項(xiàng)選擇題如果一個(gè)人的體格狀況較差,那么他在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意()

A.選擇高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
B.避免運(yùn)動(dòng)
C.從低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)開始
D.隨意運(yùn)動(dòng)


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