A.運球腳落地前用腳背內(nèi)側(cè)推撥球,使球隨身體前進
B.跑動中,身體自然放松,步幅稍小
C.運球腿屈膝提起,腳尖稍外轉(zhuǎn),使腳背內(nèi)側(cè)正對運球方向
D.推撥球時,踝關(guān)節(jié)放松以更好的控制運球方向
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A.保持身體重心偏高或后坐,幫助重心跟進
B.在邁步前伸著地前,用腳背外側(cè)推撥球,隨后腳順勢落地
C.跑動中,身體自然放松,步幅稍小
D.運球腳在身體正面提起,膝稍內(nèi)扣,腳跟提起,腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)
A.面對出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上(左右開立時重心落在兩腳間)
B.擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺
C.當(dāng)持球擺到頭上時,用力甩大臂將球擲入場內(nèi)。擲球后,兩腳可離地或踏入場內(nèi)
D.兩手自然張開、拇指相對,持球的后側(cè)部,屈肘上舉將球置于頭后
A.腳背正面?zhèn)髑?br/>B.腳背內(nèi)側(cè)傳球
C.腳內(nèi)側(cè)傳球
D.以上都可以
A.速度型突破
B.正面過人
C.反方向過人
D.假動作過人
A.外腳背射門
B.正腳背射門
C.腳背內(nèi)側(cè)射門
D.腳內(nèi)側(cè)射門
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