單項(xiàng)選擇題正確估計(jì)（）是計(jì)算各種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量的基礎(chǔ)。

A.食物營(yíng)養(yǎng)素含量
B.食物營(yíng)養(yǎng)素種類
C.食物重量
D.食物體積


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1.單項(xiàng)選擇題（）是計(jì)算營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量最重要的指標(biāo)。

A.食物營(yíng)養(yǎng)素含量
B.食物營(yíng)養(yǎng)素種類
C.食物重量
D.食物體積

2.單項(xiàng)選擇題通常我們食用的“一袋牛奶”約為（）mL。

A.150
B.250
C.300
D.350

3.單項(xiàng)選擇題（）碗米飯的量（約50g）是日常生活中一份的量。

A.1／4
B.1／3
C.1／2
D.1

4.單項(xiàng)選擇題下列食物中，膳食纖維含量最高的是（）。

A.黃豆
B.牛奶
C.雞蛋
D.豬肉

5.單項(xiàng)選擇題建議正常成人每天攝入膳食纖維（）g。

A.20～25
B.25～30
C.20～30
D.30～50