多項選擇題心理健康與心理調(diào)適講到，社會層面的減壓有多種途徑，下面不屬于社會層面的減壓方式的是（）。
A.改善和家里人的關系
B.適量運動
C.不要說人閑話
D.保持幽默感
E.明確自己的生活目標
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1.多項選擇題根據(jù)心理健康與心理調(diào)適，情緒調(diào)節(jié)包括哪些方面？（）
A.宣泄法
B.運動法
C.轉(zhuǎn)移法
D.暗示法
E.音樂調(diào)節(jié)法
2.多項選擇題根據(jù)心理健康與心理調(diào)適，正面情緒包括哪些方面？（）
A.快樂
B.愛
C.輕松
D.喜悅
E.高興
3.多項選擇題根據(jù)心理健康與心理調(diào)適，健康的調(diào)適包括（）。
A.對他人生命的尊重
B.對他人權利的覺察
C.對他人的幫助
D.對他人的控制
E.以上都對
4.多項選擇題根據(jù)心理健康與心理調(diào)適人類心理現(xiàn)象中的心理過程主要包括哪些方面？（）
A.認知過程
B.情緒過程
C.意志過程
D.調(diào)節(jié)過程
E.以上都對
5.多項選擇題根據(jù)心理健康與心理調(diào)適，情緒是否健康的主要表現(xiàn)為：（）。
A.心情愉快，有幸福感
B.情緒穩(wěn)定，反應適度
C.情緒與目標一致
D.原因消去，情緒改變
E.以上都對