單項選擇題合適的頸枕高度的主要作用是（）

A.睡眠舒適
B.避免頭暈
C.使頸椎保持生理前凸曲線
D.有利改善上肢血液循環(huán)
E.避免頸部過屈


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1.單項選擇題冠心病康復(fù)訓(xùn)練最簡易的方法是（）

A.跳繩
B.行走
C.騎自行車
D.游泳
E.快速跑步

2.單項選擇題不符合平衡訓(xùn)練的基本原則的是（） 

A.由易到難
B.由最不穩(wěn)定體位到最穩(wěn)定體位
C.從靜態(tài)平衡到動態(tài)平衡
D.逐步縮小支撐面
E.由睜眼到閉眼

4.單項選擇題針對肌肉收縮描述正確的是（）

A.靜態(tài)收縮就是肌肉收縮時，關(guān)節(jié)運動
B.動態(tài)收縮是肌肉收縮時關(guān)節(jié)不運動
C.等長收縮是指肌肉長度不變，張力改變，不產(chǎn)生關(guān)節(jié)活動的肌肉收縮
D.等張收縮是指肌肉張力不變但長度改變，不產(chǎn)生關(guān)節(jié)活動的肌肉收縮
E.協(xié)同收縮是指肌肉收縮時，主動肌收縮而拮抗肌不收縮

5.單項選擇題有關(guān)運動對機體的影響錯誤描述的是（）

A.提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力
B.運動提高代謝能力，降低骨組織對鈣、磷等礦物質(zhì)的吸收
C.預(yù)防術(shù)后血栓性靜脈炎
D.改善情緒，改善心肺功能
E.維持運動器官的形態(tài)與功能