單項(xiàng)選擇題蝶泳手相對于身體的動作軌跡從下往上看,像一個()。
A.橢圓形
B.方形
C.鑰匙洞形
D.圓形
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1.單項(xiàng)選擇題為有效的激發(fā)練習(xí)者的練習(xí)興趣,并減少某些項(xiàng)目練習(xí)時的單調(diào),通常采用()。
A.間歇訓(xùn)練法
B.變換訓(xùn)練法
C.持續(xù)訓(xùn)練法
D.重復(fù)訓(xùn)練法
2.單項(xiàng)選擇題常見的垂直方向跳的健身手段有()。
A.單腳或雙腳跳繩練習(xí)
B.連續(xù)單腳向前跳
C.立定跳遠(yuǎn)
D.高姿多級蛙跳
3.單項(xiàng)選擇題仰泳配合一般打腿六次,劃手()。
A.三次
B.一次
C.兩次
D.四次
4.單項(xiàng)選擇題急性閉合性軟組織損傷的早期階段不能使用的處理方法()。
A.按摩
B.制動
C.冷敷
D.加壓包扎
5.單項(xiàng)選擇題開始游泳時,應(yīng)由父母或指導(dǎo)員把住嬰兒的()進(jìn)行練習(xí),然后逐漸減少幫助。
A.腿部或髖部
B.髖部或背部
C.頸部或頭部
D.手部或臂部
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以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)()
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社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識,幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
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