多項(xiàng)選擇題管理好自己的情緒,以下做法妥當(dāng)?shù)氖牵ǎ?/strong>

A.改變認(rèn)知,多角度看問(wèn)題
B.遇事達(dá)觀,多發(fā)現(xiàn)事物積極的一面
C.三思而后行,盡量減少盲目沖動(dòng)
D.盡情宣泄,徹底消除情緒壓抑


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2.多項(xiàng)選擇題下列表述,符合情緒健康的有()

A.愉快的情緒多于負(fù)面情緒
B.樂觀開朗、富有朝氣,對(duì)生活充滿希望
C.善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒,既能克制,又能合理宣泄
D.情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)

3.多項(xiàng)選擇題最近的心理健康調(diào)查表明,目前高職生的心理狀況令人擔(dān)憂,那么哪些是高職生最容易產(chǎn)生的心理問(wèn)題呢?()

A.角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙,在大學(xué)新生中較為常見,對(duì)新環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的教學(xué)模式不適應(yīng),產(chǎn)生困惑而造成心理失衡
B.交際困難造成心理壓力,常常表現(xiàn)為孤單、苦悶,過(guò)分委曲求全等
C.對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過(guò)于強(qiáng)烈的依賴性,表現(xiàn)為沉湎于虛擬世界,自我封閉,不愿與人面對(duì)面交往
D.戀愛心理問(wèn)題,一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛影響學(xué)業(yè)、情感破裂的報(bào)復(fù)心理等

4.多項(xiàng)選擇題張同學(xué)家境普通,以高分被某知名高校錄取,半年后,發(fā)現(xiàn)自己成績(jī)?cè)诎嗉?jí)處于中下游,與同學(xué)交往不和諧。張某不敢將真實(shí)情況告知家人和老師,自己因此經(jīng)常失眠。此時(shí)張某正確態(tài)度是()

A.應(yīng)認(rèn)識(shí)到自己已經(jīng)產(chǎn)生心理障礙,需要認(rèn)真對(duì)待
B.正視自我,勇于接受現(xiàn)實(shí),確定符合自己實(shí)際的目標(biāo)
C.向老師和好友傾訴,主動(dòng)咨詢學(xué)校心理老師,積極應(yīng)對(duì)
D.繼續(xù)隱瞞,通過(guò)上網(wǎng)打游戲的方式,在虛擬世界中找回強(qiáng)大的自我

5.單項(xiàng)選擇題在下列影響人際關(guān)系的因素中,對(duì)人際關(guān)系影響最大的是()

A.興趣
B.性格
C.知識(shí)水準(zhǔn)
D.價(jià)值觀念