單項(xiàng)選擇題鍛煉強(qiáng)度在預(yù)計(jì)心率范圍內(nèi)，持續(xù)一定的時(shí)間，才能保持和提高心肺時(shí)力。一般康復(fù)訓(xùn)練，持續(xù)時(shí)間為每天（）。

A.20～40分鐘
B.10～20分鐘
C.50～60分鐘
D.0～10分鐘
E.60分鐘以上


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1.單項(xiàng)選擇題下列哪個(gè)是制訂時(shí)力運(yùn)動(dòng)處方的關(guān)鍵（）。

A.疾病
B.強(qiáng)度
C.方案
D.禁忌證
E.頻率

2.單項(xiàng)選擇題下列哪個(gè)是最大心率（）。

A.THR
B.PTHR
C.GXT
D.HRmax
E.PTCA

3.單項(xiàng)選擇題下列哪個(gè)是能量代謝當(dāng)量（）。

A.GXT
B.MET
C.THR
D.PCI
E.RPE

4.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)心肺負(fù)荷測(cè)試，一般采用（）。

A.臺(tái)階
B.功率車
C.二級(jí)
D.固定功率跑臺(tái)
E.跑道

5.單項(xiàng)選擇題一般不推薦其作為改進(jìn)心肺耐力的手段方法的項(xiàng)目是（）。

A.騎自行車
B.游泳
C.走、慢跑
D.循環(huán)力量訓(xùn)練
E.健身操